Actívate y cumple tu meta de ejercitarte
La actividad física no solo transforma tu cuerpo, sino que mejora tu salud mental y emocional. Por ello, la Federación Nacional de Sindicatos Independientes (FNSI) te invita a formar parte de su gimnasio, un espacio diseñado para promover el bienestar integral.
Planes de admisión accesibles para todos:
400 pesos mensuales: Público general.
250 pesos mensuales: Afiliados a la FNSI.
150 pesos semanales: Membresías para quienes desean entrenar por periodos cortos.
Entrenamiento personalizado:
En el gimnasio de la FNSI, no solo encontrarás equipo de calidad, sino también un enfoque especializado en rutinas prescritas según tus objetivos.
Planes semanales: Diseñados para hombres y mujeres.
Dosificación muscular: Se estructuran los días para trabajar grupos musculares específicos, asegurando una secuencia eficiente.
Adaptación personalizada: Cada rutina se ajusta a las necesidades y capacidades de cada cliente, para garantizar resultados efectivos.
Consejo del instructor:
“Entrenar no solo transforma tu cuerpo, transforma tu vida. Dedica 30 o 40 minutos diarios a la actividad física, ya sea por salud mental o física, para alcanzar una mejor calidad de vida. Recuerda que el ejercicio mejora tu salud emocional y te ayuda a sentirte mejor contigo mismo.”
Recomendaciones para potenciar tus resultados:
- Comida balanceada: Alimenta tu cuerpo de manera saludable.
- Rutinas activas: Mantén una vida activa dentro y fuera del gimnasio.
- Estabilidad emocional: El ejercicio mejora tu estado de ánimo y ayuda a lidiar con el estrés.
- Mayor rendimiento: Mejora tu desempeño en actividades diarias y físicas.
Horarios y Ubicación:
Lunes a viernes: 6:00 am a 10:00 pm.
Sábados: 8:00 am a 8:00 pm.
Ubicación: Galeana #641, Centro Monterrey, N.L.
Contacto: (81) 4738 0050 EXT. 6263
El gimnasio de la FNSI no es solo un espacio de ejercicio, es un lugar donde puedes alcanzar tus metas, fortalecer tu cuerpo y equilibrar tu mente. ¡Únete hoy y da el primer paso hacia una vida más saludable y feliz!
