Planifica tu tiempo para tener control de tu vida
En muchas ocasiones uno como trabajador tiene demasiadas cosas en la cabeza que es imposible poder llevar un control de todas nuestras actividades en el día, esto se relaciona con la salud mental de uno mismo la cual debemos cuidar si queremos ser no solo trabajadores funcionales, sino seres humanos con control de nuestro propio tiempo.
Es por eso que el Centro de Capacitación y Desarrollo Educativo (CECADE) celebró la conferencia mensual “Es mi tiempo, es mi vida”, encabezada por la especialista en inteligencia emocional Nora Ly Ramírez Garza la cual habló del ser organizados no solo como trabajadores si no como personas en general, el planificar con tiempo las actividades de nuestro día a día para poderlas cumplir de manera responsable.
No solo se trata de ser responsables con nuestro trabajo al igual que compromisos, sino también de poder disfrutar plenamente nuestra vida y es por eso que también se habló de realizar actividades que nos llenen como personas, aprovechar el tiempo que tenemos para estar bien consigo mismo.
Hubo tres puntos importantes que se les quedaron a varios de los asistentes los cuales fueron:
• Planificar actividades productivas para la salud,
• Hábitos que aumentes nuestra felicidad y
• Reconocer los logros personales.
Durante la conferencia se le entrego un reconocimiento a la instructora por compartir sus conocimientos. La conferencia tuvo un total de 110 asistentes entre los cuales estuvieron Mario Castellano y Roberto Granados, integrantes del Comité Ejecutivo Nacional de la Federación Nacional de Sindicatos Independientes.
